Meditation für Kinder und Familien

Inkl. 120-Minuten Hörbuch – zum Download.

„Das wichtigste Handbuch zum Thema ‘Meditation für Kinder und Familien’ ist nun endlich in Deutschland erhältlich.”

Kinder, die regelmäßig Meditation praktizieren, sind weniger impulsiv und gehen entspannter mit Stresssituationen um. Sie entwickeln Empathie und Mitgefühl für sich und andere, genießen einen klaren Geist und verbessern ihre Konzentrationsfähigkeit.

Der Autor Luis López bezeichnet die “Praxis der Meditation und Achtsamkeit” als Geschenk für alle Kinder und Familien.