Mealprep - Der einfache Weg zu einer gesunden Ernährung
€24,90
„Der Mealprep-Trend ist die effektivste Art, gesünder zu essen, mehr Zeit zu haben und Ziele leichter zu erreichen.”
Mealprep - Essen vorzubereiten ist das wirkungsvollste Mittel für alle, die gesünder essen, mehr Zeit haben und sich einen aktiveren Lebensstil aneignen möchten.
In diesem Buch teilt die Ernährungswissenschaftlerin & Rekord-Läuferin Ingvill Måkestad Bovim ihre allerbesten Tipps und Rezepte. So kannst du lernen, gesundes und leckeres Essen für deine ganze arbeitsreiche Woche vorzubereiten.