inkl. 120-Minuten Audiobook
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24,90€ inkl. MwSt.
Versandkostenfrei deutschlandweit
Für Kinder ab 6 Jahre
“Das wichtigste Handbuch zum Thema ‘Meditation für Kinder und Familien’ ist nun endlich in Deutschland erhältlich.”
Kinder, die regelmäßig Meditation praktizieren, sind weniger impulsiv und gehen entspannter mit Stresssituationen um. Sie entwickeln Empathie und Mitgefühl für sich und andere, genießen einen klaren Geist und verbessern ihre Konzentrationsfähigkeit. Der Autor Luis López bezeichnet die “Praxis der Meditation und Achtsamkeit” als Geschenk für alle Kinder und Familien.
Das Buch enthält:
Dieses Buch lehrt unseren Kleinsten auf wundervolle Art die Grundtechniken der Meditation – für ein entspannteres und glücklicheres Leben. Das Buch richtet sich an Eltern, Großeltern, aber auch an Psychologen und Pädagogen. Es enthält einfache und lustige Übungen, damit sich Kinder ihrer Atmung, ihrer Empfindungen, ihrer Gefühle und Gedanken bewusst werden und entdecken, wie sie einen Ort des Friedens in sich selbst aufbauen können.
Seid ihr bereit für das entspannteste Buch des Jahres?
„Meditation für Kinder und Familien” – Das Standardwerk
Hardcover, 169 Seiten
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