Jetzt ist Schluss mit Schulterschmerzen!

Motivierende Übungen für eine effektive Schmerzlinderung

Hardcover: 24,90 € (inkl. MwSt.)
Versandkostenfrei deutschlandweit

Das Ziel dieses Buches ist es, kompliziertes Schultertraining einfach und durchführbar zu gestalten. Das Buch zeigt euch den Weg in ein Leben ohne Schulterschmerzen.

 

Das findet ihr im Buch:

 

  • Vier Mythen, die über Schultern erzählt werden (S. 21)
  • Übungen für eine effektive Schmerzlinderung (S. 31)
  • Befreien Sie sich von Muskelknoten um das Schulterblatt (S. 38)
  • Die einzigartige Schulteranalyse (S. 49)
  • Motivation mit Methoden des Spitzensports (S. 78)
  • Muss ich operiert werden? (S. 87)
  • Niedrige Schultern: Ein unterschätztes Problem (S. 95)
  • Prävention: Nie mehr Schulterprobleme (S. 106)

 

„Dieses Buch ist der schnellste Weg zu einer gesunden Schulter."

Die Autoren

"Es ist ja nicht nur der Schulterschmerz. Oft ist eine steife Schulter auch Auslöser für schlechten Schlaf, Kopfschmerzen usw. Die Behandlung beim Therapeuten kann oft nur auf’s Oberflächliche beschränkt werden. Aber der Schmerz muss wirklich vom Ursprung aus geheilt werden damit er nicht zurückkehrt!"

Lennart Krohn-Hansen & Anders Berget, Physiotherapeuten

Tausend Dank für das großartige Buch!
Professionelle Übungen und völlig anders als das,
was mir bisher empfohlen wurde.

Melanie Busch
Leserin, München

 

Der erfolgreichste Schulterschmerz-Ratgeber Skandinaviens ist endlich wieder erhältlich.


Machen Sie dieses Jahr zu einem schmerzfreien Jahr!

 

Seid Ihr bereit für ein
Leben ohne Schulterschmerzen?

„Frisk Skulder”
Hardcover, 170 Seiten
24,90€ inkl. MwSt.
Versandkostenfrei deutschlandweit

AGB und Datenschutzrichtlinie stimme ich zu.

ISBN: 9783981928907 / Gewicht: 685g
Seiten: 170 / Maße: 206×216×18 mm

Unsere Bücher werden per DHL Paket verschickt und sind in der Regel am nächsten Werktag da. Natürlich erhaltet ihr diese auch in eurer Lieblingsbuchhandlung oder im Online-Shop eurer Wahl.

 

Shopify secure badge DHL: schnell & nachverfolgbar

Zahlarten in unserem Online-Shop

 

© 2021 Alle Rechte vorbehalten: Mentor Verlag GmbH.
Wir verwenden Cookies, mehr dazu unter Datenschutz.
Impressum I AGB I Datenschutz

 

Euer Mentor Verlag aus Berlin ❤️